你可能早就有這種感覺——而研究也確實證實了：在育兒這件事上，母親承受的壓力與焦慮遠比父親多。背後的原因，值得每個家庭認真思考。
研究證實，媽媽承受的育兒壓力與焦慮確實遠比爸爸多——而背後的原因，值得每個家庭認真思考。
來自康奈爾大學、明尼蘇達大學及明尼蘇達州人口中心的研究人員發現，父母雙方在育兒上承擔的任務性質截然不同，正是這種差異，造成了媽媽與爸爸在育兒體驗上的明顯落差。
研究員安梅爾指出：「我們研究發現的好消息是，父母雙方普遍都樂於和孩子相處。但壞消息是，母親比父親還不樂在其中，因為她們做的較多是『工作』，而非『有趣的』育兒任務。」
研究共同作者凱莉穆西克亦補充：「母親與孩子一起做的事，和父親與孩子一起做的事並不相同，而我們知道那些事情並不那麼令人愉快。和孩子一起玩是非常愉快的育兒體驗，而爸爸陪孩子玩耍，在親子相處時間中佔了較大的比例。」
相比之下，媽媽花更多時間處理較繁瑣的工作，例如烹飪、基本照護與清潔，令爸爸得以將更多時間用在有趣的育兒部分。穆西克強調：「不是說媽媽與孩子在一起時比較焦慮，而是與爸爸相較，她們經歷了更多壓力。」
研究亦發現，父母湊仔時所處的環境往往大相徑庭。梅爾說明：「當母親和孩子在一起的時候，她們往往是獨自一人帶孩子；而當父親和孩子在一起時，周遭更可能有其他成年人提供支援。」
這種環境上的差異，有助解釋為何爸爸與孩子相處時壓力相對較小——身邊有其他大人，無論是情緒上還是實際協助上，都能大大減輕育兒負擔。
疲勞亦是媽媽較不快樂的重要原因。梅爾指出：「媽媽比爸爸更有可能隨時被孩子們召喚，爸爸的睡眠和休息時間不像媽媽那樣頻繁被孩子打斷，這也是父親在育兒上比母親較不疲累的部分原因。」
長期睡眠不足與持續處於「備召」狀態，對媽媽的身心狀態造成的影響不容忽視。
研究團隊建議，爸爸應主動承擔一些較不有趣的育兒工作，這將有助於讓伴侶感到更快樂、更有餘裕。研究結果雖然並不出人意料，卻再次確認了多數人心中已有的感受：媽媽需要來自伴侶與社會更多的支持。
穆西克亦強調，社會需要重新檢視那些根深蒂固的育兒觀念，例如「母親應該做大部分育兒工作」這類預設。「夫妻固然可以一起努力調整育兒分工方式，但這還不是真正的解決之道，」她說：「真正的解決之道，是我們所有人都應該反省，社會對父親與母親各自抱有怎樣的期望。」